Upppaaaa...

Após experimentar algumas técnicas de meditação, a que permite chegar mais longe é, sem dúvida, voar... Eu acredito!!!
"Winston, doutrinado sobre a filosofia Ingsoc, defende que através do duplipensar tudo é possível. Se eu digo que estou levitando, e realmente acredito estar levitando, assim como você e todos os seres humanos acreditarem, aplicando o duplipensar… eu estarei levitando. Ainda que não esteja."



De forma bizarra, essa filosofia é aplicada diariamente por seguidores da Meditação Transcendental e afins. A técnica do yogic flying, permite levitar de forma saltitante. Após experimentar esta técnica, é frequente ganhar lesões na zona lombar, pelo que faz sempre bem um relaxamento e a aplicação de um creme medicinal. Para aumentar a intensidade de meditação e voar mais longe, pode optar por fazer a dois, é uma questão de coordenação... Pessoalmente acho muito mais intensa esta última!

Idoso....te quero bem!

Alguns estudos revelam que cerca de 600 mil idosos, só em Portugal, estão abaixo do peso que deviam ter...
Muitos sem família, com fracos recursos económicos  que não chegam para comer nem para tratar as doenças derivadas da desnutrição. Além disso, o isolamento social também influencia este fenómeno: quanto mais sozinhos estão, menos comem e mais dependentes se tornam. A falta de Qualidade de vida destas pessoas é intolerável....
Porque não criar medidas políticas para adoptar idosos, tal como se adoptam crianças e também se apadrinham animais do Jardim Zoológico? Serão uns mais dignos de viver que outros? Um bom projecto para começar...
Ao que parece, recentemente a Santa Casa da Misericórdia de Lisboa lançou este desafio... Louvada seja!!!...Acho até que, por esse valor, muitos idosos vão preferir ficar em famílias aos lares, onde pagam 4 vezes mais e são literalmente armazenados, tratados como uns inúteis!!!!
Será justo, seleccionar famílias que garantam melhor qualidade de vida global ao idoso, assegurando também os mesmos serviços que dizem oferecer os lares privados ou públicos e pagar-lhes a quarta parte do que cobram os lares? Que fazem as instituições com os restantes 2000 €  a mais, comparando com o que querem pagar às famílias? Dizem que os lares não dão lucro...então as famílias têm?  Esta Santa Casa sabe Jogar....Vão passear!!!...

Morcão das maçãs

Parece simples

O que as crianças podem fazer quando não têm nada....

.... uma flor ou um sol para viver....

À descoberta....

Fui pela marginal de Gaia até chegar à Afurada. Depois continuei até ao início do calçadão em Lavadores! O dia convidou-me a deixar a casa sombria e a levar com o ar, até esvaziar todos os meus pensamentos… Fui sem stress, como se levasse um brinquedo de fazer bolinhas de sabão que repetia incessantemente até ao fim do detergente...! As filas de trânsito começavam mal se atravessava o tabuleiro inferior da ponte Luís I, para o lado de Gaia. Aproveitei esse tempo para registar essa paisagem. Saquei do telemóvel....Desconhecidos sorriam e acenavam para dentro do carro, esperando ficar nas fotos, eu sorria também para aquela gente bem disposta!
Acho que a maré estava a vazar porque se via um longo rasto de areia molhada até à beira da água, com as pegadas das gaivotas e outros passarecos.... Parei o carro! Amarrei o cabelo, coloquei os objectos necessários nos bolsos e lá comecei a andar…rumo a sul! Por ali fora, onde antes se podia caminhar junto ás dunas, algumas partes estavam danificadas pela fúria do mar e tive de enterrar os pés na areia. Percorri alguns kms…A minha vontade era continuar rumo a sul até encontrar aquele calor de verão…mas já é tarde…em Outubro o sol está longe….

Algumas pessoas faziam o mesmo percurso que eu, outras apreciavam a calma de Outono nas explanadas, outras passeavam os filhos, alguns casais junto da água, outros sentados na areia, outros sentados sozinhos, outros de bicicleta….Eu era mais uma pessoa ali, nínguém via a razão da minha caminhada, com toda a certeza…
É bastante agradável caminhar junto ao mar, mas não me parece muito recomendável fazê-lo sozinha nesta altura do ano, é pena! Quanto aos Kms….hoje fiz 8! Se lá voltar, gostaria de continuar para sul apreciando cada pedaço da costa marítima. Junto ao mar nunca me perco...tenho é de ter manter uma distância de segurança pois ele é imprevisível!

A música de hoje está por aí....